6月12日，濱州市榮軍優(yōu)撫醫(yī)院走進(jìn)濱州市頤年優(yōu)撫康養(yǎng)中心，為養(yǎng)老護(hù)理員開(kāi)展以“繪心釋壓，賦能前行”為主題的心理減壓活動(dòng)，切實(shí)關(guān)愛(ài)大家的身心健康，緩解工作壓力。
此次減壓活動(dòng)采用曼陀羅繪畫(huà)與放松冥想相結(jié)合的方式，心理治療師亓霞首先講解了曼陀羅繪畫(huà)作為心理療愈工具的原理與作用。隨后便帶領(lǐng)護(hù)理員們進(jìn)行結(jié)構(gòu)式曼陀羅繪畫(huà)卡片填色創(chuàng)作，引導(dǎo)大家在舒緩音樂(lè)中調(diào)整呼吸，將工作疲憊與內(nèi)心情緒傾注于筆端?，F(xiàn)場(chǎng)氛圍寧?kù)o專注，大家緊繃的神情逐漸放松，在創(chuàng)作中感受心靈沉淀。
分享環(huán)節(jié)，護(hù)理員們主動(dòng)交流創(chuàng)作思路與內(nèi)心感受，有人表示繪畫(huà)帶來(lái)了難得的寧?kù)o，暫時(shí)忘卻了工作的繁忙；有人則從色彩選擇中，覺(jué)察到自己對(duì)積極情緒的深層渴望。通過(guò)分享促進(jìn)了彼此的情感交流，也讓大家在共鳴中獲得理解與支持。
養(yǎng)老護(hù)理工作充滿愛(ài)心與責(zé)任，也伴隨著精神壓力，養(yǎng)老護(hù)理員的心理健康不容忽視。濱州市榮軍優(yōu)撫醫(yī)院將持續(xù)關(guān)注護(hù)理員群體需求，定期開(kāi)展多樣化減壓活動(dòng)，幫助他們有效緩解壓力、調(diào)適情緒，以更飽滿的熱情和更健康的身心狀態(tài)，不斷為老年人提供優(yōu)質(zhì)、溫暖的養(yǎng)老服務(wù)。
（供稿：護(hù)理部）