6月12日，濱州市榮軍優撫醫院走進濱州市頤年優撫康養中心，為養老護理員開展以“繪心釋壓，賦能前行”為主題的心理減壓活動，切實關愛大家的身心健康，緩解工作壓力。
此次減壓活動采用曼陀羅繪畫與放松冥想相結合的方式，心理治療師亓霞首先講解了曼陀羅繪畫作為心理療愈工具的原理與作用。隨后便帶領護理員們進行結構式曼陀羅繪畫卡片填色創作，引導大家在舒緩音樂中調整呼吸，將工作疲憊與內心情緒傾注于筆端。現場氛圍寧靜專注，大家緊繃的神情逐漸放松，在創作中感受心靈沉淀。
分享環節，護理員們主動交流創作思路與內心感受，有人表示繪畫帶來了難得的寧靜，暫時忘卻了工作的繁忙；有人則從色彩選擇中，覺察到自己對積極情緒的深層渴望。通過分享促進了彼此的情感交流，也讓大家在共鳴中獲得理解與支持。
養老護理工作充滿愛心與責任，也伴隨著精神壓力，養老護理員的心理健康不容忽視。濱州市榮軍優撫醫院將持續關注護理員群體需求，定期開展多樣化減壓活動，幫助他們有效緩解壓力、調適情緒，以更飽滿的熱情和更健康的身心狀態，不斷為老年人提供優質、溫暖的養老服務。
（供稿：護理部）